Klettern
KLETTERN
Egal ob Sportklettern im In- oder Outdoor-bereich, Bouldern oder Alpinklettern. Der Klettersport boomt – immer mehr Menschen zieht es in die Vertikale. Der Reiz an seine körperlichen- und psychischen Grenzen zu gehen, ohne dabei sein Leben aufs Spiel zu setzen, ist groß.
Die Faszination des Kletterns liegt in der absoluten Konzentration im Moment, dem hohen sportlichen Anspruch und der Verbundenheit mit der Natur. Warum sich Klettern zum Breitensport Nummer Eins entwickelt hat, ist leicht erklärt. Zum einen ist Klettern leicht zu lernen, auch Anfänger erleben schnell Erfolge und zum anderen trainiert man fast alle Muskelgruppen.
Das ist der Grund, warum Klettern auch in der Sporttherapie und im Rehabilitationsbereich Fuß gefasst hat. Klettern verbessert nicht nur Kondition, Kraft und Muskelspannung, sondern die ganze Koordination des Körpers sowie die räumliche Orientierung und Balance. Klettern stärkt dein Selbstbewusstsein, und läßt dich mit beiden Beinen im Leben stehen!
Und macht auch noch riiiiesen Spaß!
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BEWERTUNGEN
Im Laufe der letzten Jahre hatte ich das Glück einige Male Yoga on the Rocks mit Marina zu erleben. Ich war mit ihr in Kroatien, in Südspanien und in Tirol. Sie hat ein wirkliches Talent, wunderschöne Orte zu finden und Menschen mit unterschiedlichen Ansprüchen, Wünschen und Können sowohl in Bezug auf Yoga als auch beim Klettern in einer Gruppe zu vereinen. Ich hab die Zeit jedesmal sehr genossen und sportlich aber auch menschlich Neues erfahren und dazugelernt. Danke Marina! (Translated by Google) Over the last few years, I have been fortunate enough to experience Yoga on the Rocks with Marina a few times. I was with her in Croatia, in southern Spain and in Tyrol. She has a real talent for finding beautiful places and bringing together people with different aspirations, desires and skills, both in terms of yoga and climbing in a group. I enjoyed the time each time very much and learned sporty but also humanly new and learned. Thank you Marina!
Wer professionelle Betreuung sucht, ist hier sowohl beim Klettern als auch beim Yoag bestimmt an der besten Adresse! Habe viele Kurse über Jahre mitgemacht und bin von der Qualität überzeugt! (Translated by Google) If you are looking for professional support, this is certainly the best place for both climbing and Yoag! Have participated in many courses over the years and I am convinced of the quality!
Ich habe Marina in Workshops mit Firmen und Coaching-Situationen erlebt. Sie hat ein sehr breites Methodenspektrum (Körperarbeit, Yoga, Klettern, Tanz, Bergführerin, …) und kann daher situativ passend agieren und reagieren. Sie behält die Ziele ihrer Klienten im Blick. Sie ist eine souveräne Persönlichkeit, und angenehm im Umgang. (Translated by Google) I have seen Marina in workshops with companies and coaching situations. She has a very wide range of methods (body work, yoga, climbing, dance, mountain guide, …) and can therefore act and react appropriately to the situation. She keeps an eye on her clients’ goals. She is a confident personality and pleasant to deal with.
Ich gehe schon viele Jahre zu Marina in dien Yogakurs. Die Stunden sind immer sehr abwechslungsreich und tun einfach sehr gut. (Translated by Google) I have been going to Marina for many years in the yoga class. The hours are always very varied and just do very well.
Der Workshop auf Sardinien hat mir gezeigt wo meine Grenzen sind und dass sie überwunden werden können da sie sich nur im Kopf abspielen. Marina war mir dabei eine grosse Unterstützung. (Translated by Google) The workshop in Sardinia showed me where my limits are and that they can be overcome because they only play in the head. Marina was a great support to me.
Beste Betreuung for ever (Translated by Google) Best care for ever
