KletterYOGI

14. Februar 2020 18:30 – 20:30
Wiederholungen weekly, bis 21. Feb 2020
Ort: Kletterzentrum Weinburg, Br.-Teich-Straße 28A, Weinburg, Niederösterreich, Österreich
Kategorie: Kletteryogi
Verfügbare Termine
Tickettyp Preis Anzahl
Standard 228,00 EUR -

Je nach Interesse bieten wir neben der Verbesserung des Kletterkönnens und der Seiltechnik auch den Schwerpunkt "Yoga und Klettern" an. Die Kombination von Körper- und Mentalübungen im Yoga erhöhen die für das Klettern erforderliche Flexibilität und Körperspannung und verbessert vor allem die Körperwahrnehmung. Mittels Atem- und Konzentrationsübungen wird die Ruhe und Entspannung beim Klettern erhöht. An diesem Kurs können sowohl geübte Kletterer, als auch AnfängerInnen teilnehmen. Für Yoga sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Schwerpunkte

  • Besseres Körperbewusstsein erfahren
  • Seiltechnik, Knotenkunde
  • Spezielle Balance- und Kraftübungen am Boden und an der Wand
  • Vorbereitung für das Klettern am Fels
  • Blindklettern

Termine

Freitags, 10.01 - 21.02.2020 / 18:30 - 20:30 Uhr

ACHTUNG: In den Semsterferien findet kein Kurs statt!!!

Kursort

Kletterzentrum Weinburg

Preis

EUR 228,-  exkl. Eintritt/Leihgebühr

Anmeldung & Infos

Die Teilnahme am Kurs ist begrenzt. (4-8 TeilnehmerInnen)
Der Platz ist dir garantiert nach Einzahlung der Kursgebühr. Die Anmeldung erfolgt über meine Website! Bei Fragen, bzw. Unklarheit einfach über email oder telefonisch melden.

Ich freue mich auf DICH!