KletterYOGI

31. Januar 2020 18:30 – 20:30
Wiederholungen weekly, bis 21. Feb 2020
Ort: Kletterzentrum Weinburg, Br.-Teich-Straße 28A, Weinburg, Niederösterreich, Österreich
Kategorie: Kletteryogi
Verfügbare Termine
Tickettyp Preis Anzahl
Standard 228,00 EUR

Je nach Interesse bieten wir neben der Verbesserung des Kletterkönnens und der Seiltechnik auch den Schwerpunkt "Yoga und Klettern" an. Die Kombination von Körper- und Mentalübungen im Yoga erhöhen die für das Klettern erforderliche Flexibilität und Körperspannung und verbessert vor allem die Körperwahrnehmung. Mittels Atem- und Konzentrationsübungen wird die Ruhe und Entspannung beim Klettern erhöht. An diesem Kurs können sowohl geübte Kletterer, als auch AnfängerInnen teilnehmen. Für Yoga sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Schwerpunkte

  • Besseres Körperbewusstsein erfahren
  • Seiltechnik, Knotenkunde
  • Spezielle Balance- und Kraftübungen am Boden und an der Wand
  • Vorbereitung für das Klettern am Fels
  • Blindklettern

Termine

Freitags, 10.01 - 21.02.2020 / 18:30 - 20:30 Uhr

ACHTUNG: In den Semsterferien findet kein Kurs statt!!!

Kursort

Kletterzentrum Weinburg

Preis

EUR 228,-  exkl. Eintritt/Leihgebühr

Anmeldung & Infos

Die Teilnahme am Kurs ist begrenzt. (4-8 TeilnehmerInnen)
Der Platz ist dir garantiert nach Einzahlung der Kursgebühr. Die Anmeldung erfolgt über meine Website! Bei Fragen, bzw. Unklarheit einfach über email oder telefonisch melden.

Ich freue mich auf DICH!