Das Konzept von Yoga on the Rock eignet sich besonders für dich, wenn du deinem Leben eine Wende, eine Veränderung oder eine Weiterentwicklung schenken willst. Es kann aber auch sein, dass du gerade wissen möchtest, wo du im Leben stehst. Auch in Zeiten, wo du nicht weißt, wie es weiter gehen soll, eignet sich das Konzept. Ich bin dir dabei gerne eine unterstützende Wegbegleiterin. Wohin es gehen soll, bestimmst du selbst.

Bei unserem ersten Treffen ist es mir wichtig, dich zu erleben, dir nahe zu kommen, dich kennenzulernen. Danach liegt es an dir zu entscheiden, ob wir deinen Weg gemeinsam ein Stück gehen wollen. Wenn ja, dann findet unsere Arbeit in erster Linie in der Natur statt. Ich lade dich ein, deine Umwelt und dich aus einer neuen Perspektive zu erleben. Hand in Hand richten wir die Aufmerksamkeit auf den Moment und wollen so ins Spüren kommen. Wie nimmst du die Außenwelt wahr? Welchem deiner Sinne vertraust du am meisten? Wo in deinem Körper spürst du das? Das ist die Basis meiner Arbeit. Ins Spüren zu kommen, und aus diesem ins Handeln. Ich bin an deiner Seite, so lange wie du mich brauchst.